Programma del corso Contenuti Il brevetto attesta l'acquisita capacità di compiere correttamente immersioni in curva di sicurezza entro 20 metri. Requisiti di accesso per il brevetto 1 stella "Sufficiente" abilità natatoria. Età minima di 16 anni al conseguimento del brevetto (il corso può iniziare prima). Possono partecipare anche i ragazzi tra i 12 e 16 anni, ma per loro  è previsto il brevetto Junior che abilita alla quota operativa di -12 metri (invece dei -20 previsti dal brevetto normale). Visita medica di idoneità in corso di validità come da regolamento. Lezioni di teoria (minimo 8 ore): Principio di Archimede. Cenni di fisica. Cenni di anatomia. Compensazione. Autonomia e calcolo dei consumi d'aria. Cenni di normativa. Lezioni in bacino delimitato (di solito in piscina, minimo 16 ore): Nuoto in superficie. Utilizzo attrezzature per apnea (maschera, pinne, boccaglio, ecc.). Utilizzo e gestione attrezzature subacquee (bombola, erogatori, strumenti, ecc.). Lezioni in acque libere (mare, lago - minimo 5) Immersioni da terra. Immersioni dalla barca.

Oltre a questo "programma di minima" vengono poi svolte alcune attività integrative per dare agli allievi una preparazione più qualificata e responsabile:

• Argomenti teorici di utilità pratica e cultura generale:
  Esecuzione di nodi utili, sopra e sotto acqua
  Organizzazione e programmazione pratica delle immersioni
  Segnali subacquei
  Incidenti collegati all'attività subacquea e loro gestione
  Pronto soccorso, cenni di rianimazione e gestione delle emergenze
  I pericoli del mare
  Stress e sua gestione

• Esercizi pratici a corpo libero e nuoto in apnea in piscina

• Esercizi pratici al mare e al lago con l'attrezzatura

• Uscite facoltative organizzate dalla Tre Mari, tipicamente durante alcuni week-end

Da noi potrai disporre anche di altri utili servizi:

• Specie nelle fasi iniziali, ogni allievo è assistito personalmente da almeno un istruttore.

• Durante le uscite è sempre presente un medico subacqueo.

• Agli allievi viene fornita gratuitamente buona parte dell'attrezzatura (bombola, jacket, erogatori) per tutta la durata del corso.

• Agli allievi viene fornita gratuitamente la documentazione costituita da manuale, libretti di immersione, dispense e tabelle per il calcolo delle immersioni.

• Gli allievi sono soci di diritto della Sub Tre Mari e ricevono per posta il materiale inviato ai soci (inviti, aggiornamenti, comunicazioni, ecc.).